王大娘的女儿皱着眉头。
“磕长头？”
“和普通磕头有什么区别？”
林玄没有直接回答，
而是看了她一眼。
“你知道波比跳吗？”
王大娘的女儿一脸茫然。
“那是什么？”
林玄抬了抬下巴。
“手机搜一下。”
“抖音上就有。”
她半信半疑地掏出手机。
点开短视频。
搜了几下。
很快。
屏幕上出现了一个健身视频。
一个教练正在演示波比跳。
蹲下——撑地——后跳——俯卧撑——起身——起跳。
一整套动作连贯下来。
节奏很快。
动作幅度也很大。
王大娘的女儿看着看着。
忽然愣住了。
她抬起头。
又看了看林玄。
再低头看视频。
再抬头。
整个人陷入了短暂的空白。
“这……”
“这不就是……”
林玄点了点头。
“你再想想。”
“磕长头。”
“是不是类似动作？”
王大娘的女儿立刻回忆起来。
母亲那套动作。
跪下。
俯身。
双手前伸。
再起身。
重复。
节奏缓慢。
但动作结构……
几乎一致。
她喃喃道：
“……就差一个起跳？”
林玄补了一句：
“还有一个拍手。”
“但本质上。”
“就是一套全身参与的低强度运动。”
空气安静了一秒。
王大娘的女儿忽然提高音量：
“你的意思是……”
“我妈天天在那磕头……”
“其实是在健身？”
林玄点头。
“可以这么理解。”
她眼睛一下子瞪大。
“那你为什么不直接让我妈去健身房？”
“跑步不行吗？”
“跳操不行吗？”
“非要搞这一套？”
林玄端起茶杯。
慢悠悠喝了一口。
“你有没有跟你妈说过。”
“让她多运动？”
王大娘女儿立刻回答：
“说过。”
“说了很多次。”
“让她去跳广场舞。”
“去散步。”
“去锻炼。”
“她都不去。”
“说累。”
“说没兴趣。”
林玄点点头。
“那不就对了。”
他放下茶杯。
语气很平静。
“你说的话，她不听。”
“医生的话，她不信。”
“健身教练，她觉得没用。”
“但如果有人告诉她——”
“这是修行。”
“是养生。”
“是坚持就能延寿的方法。”
“她会不会做？”
王大娘的女儿张了张嘴。
想反驳。
却一句话都没说出来。
因为答案太明显了。
会。
一定会。
林玄继续说道：
“人不是不愿意改变。”
“只是需要一个能接受的理由。”
“对她来说。”
“磕头不是运动。”
“是‘坚持’。”
“喝的也不是蛋白粉。”
“是‘方法’。”
“本质一样。”
“但接受方式不同。”
王大娘的女儿沉默了。
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