陈锋来到了健身房这边。
是在酒店的四楼，说大也大，但比起那些真正的综合性的商业健身房，还是要差一些，健身器械不是很多，但里面至少也有淋浴的地方和游泳池。
靠近落地窗的地方，摆了长长一排健身锻炼的器械，有跑步机，动感单车、椭圆机、哑铃、杠铃，基本上满足了一般健身人士的需求。
陈锋来到健身房的时候，时间差不多是早上七点十五。在早上这个时间段，其实很多人都还没起来，或者说刚刚起来。但大部分人想必也没有太多的时间，在这个时间段起来，然后专门来健身房进行锻炼。
一大早能来这个健身房里面，其实也没几个人。在靠窗那一排的锻炼器械这边，陈锋只看到了4个人，两男两女。其中一对年轻男女看起来是一起的，在那里一边锻炼一边说说笑笑。另外一个男的是中年胖胖的大叔，四五十岁的样子，大大的肚子，正在跑步机上快步走，走得满头大汗，气喘吁吁。
另外一个女的就比较年轻了，二十来岁的样子，扎着马尾辫，脸上显然化了妆，粉粉嫩嫩的。一套紧身的瑜伽服将她的好身材展现得凹凸有致，给人很大的视觉冲击感。
放在以前的话，若是女人这样的穿扮，实在是有些太过前卫了。但现在，这种穿扮的女人满大街都是，大家也慢慢的见怪不怪。
因此，陈锋过来之前即便是那位油腻的中年大叔，也没有多看一眼这位年轻小姑娘的意思，只是自顾自地在那里锻炼身体。至于那年轻的一对，更是没有去跟这个小姑娘说什么话，即便他们离着也挺近的。
而陈锋过来之后，当然也没有太过关注这位瑜伽服的年轻姑娘。他只是随便扫过一眼之后，就自顾自地去落地窗前，拿了两个10公斤重的哑铃，开始锻炼起来。左右各50下，算是热了个身。然后，又去动感单车那里开始练。
他以前没怎么练过动感单车，不过这种跟自行车差不多，一看就知道怎么练，也不需要特别去学习。
他按照上面的操作，先调了一下轻度阻力，然后开始蹬脚踏。就这么蹬了两三分钟之后，他一点感觉都没有，就又调高了阻力，变成中度阻力。这时候踩起来才稍微有那么点感觉。
如此又锻炼了五六分钟，但他身体都还没出汗。因此，他又继续调高了阻力，把车子调成了高度阻力。他这么一蹬，才算是真正有感觉了，确实一下子踩下去，感觉比之前难度加大了不少。
也就在这时候，他突然感觉旁边有人走了过来。
转头一看，就看到之前在那里做拉伸的那位瑜伽裤姑娘朝他这边走了过来，一脸灿烂的笑容，伸手就给他递来了一瓶依云矿泉水。
“我这里有一瓶多的，你要不要喝？我看你没带水，过来健身房锻炼怎么能不带水呢？”
姑娘的语气和神态都非常的自然，她突然过来搭讪，不会让人觉得很突兀或者不礼貌。
陈锋稍稍一愣之后，直接就摇头拒绝：“不用。我现在不渴，等锻炼结束之后，我自己回房间喝点水就行。”
瑜伽裤姑娘显然没想到陈锋会拒绝，也不由愣了一愣。不过，她马上又露出很有亲和力的笑容，说道：“你别这么客气，不就是一瓶水吗？你要是不放心，我可以先喝一口。”
说完，她就拧开这瓶矿泉水，张开嘴巴，仰着脖子，不接触自己的嘴唇，喝了一口。然后又一脸甜甜地重新朝陈锋递过来：“你看，我也喝了，没事吧？”
陈锋都有些佩服这个女人的自来熟。他懒得再跟对方废话，既然她一定要送给自己，那自己拿过来就是。于是，他伸手过去，把矿泉水拿过来，随手放到了动感单车的水杯架上。
瑜伽裤姑娘看到陈锋这个动作，眼角不由微微跳了跳，差点没控制住自己的表情管理。
换作一般的男人，这时候她都已经喝了一口了，即便是出于礼节性的，对方也应该喝一口才对。
偏偏陈锋却不按常理出牌，一句话不说，只是接过去放到水杯架上，并没有马上就喝的意思。
不过，这样有个性的男人，长得又这么帅，自带禁欲系风格，确实是她非常喜欢的一款。不然，她也不会主动过来给对方递水、搭讪了。
因此，她即便觉得陈锋有些不礼貌，也忍住了没有走开，反而继续站在那里，双手抱胸，看着陈锋锻炼。
她一边看一边说：“我看你的样子，好像平时不怎么用这个动感单车锻炼吧？锻炼这个单车，核心一定要收紧，腰背不能塌，不要弯腰驼背，你的腰背有些弯了，这是不标准的，要纠正过来才行。”
陈锋是能听进去别人话的，听她这么一说，当下就把自己的腰背挺直了一些。
瑜伽裤姑娘见此，有些高兴地说道：“对，你这样就很好了。腰背一定要挺直才行，核心一定要收紧，腹部那边要更收紧一些。”
陈锋虽然听了她的指导，但并没有跟她多说话的意思，继续闷头跟着动感单车做身体锻炼。
接下来，瑜伽裤女孩见他还是没有回应自己的意思，却固执地依旧没有走开，站在那里继续看着他锻炼。
陈锋虽然被她看得有点不自在，但他脸皮厚的很。
何况他一个大老爷们，没必要怕她这么一个小姑娘，自顾自地继续锻炼。
踩着这高阻力的动感单车，一连踩了差不多5分钟之后，他身上才渐渐出汗。
一旁一直看着的瑜伽裤姑娘却不甘寂寞，拿出自己最新款的水果机，播放了一首动感音乐，是功放的那种。
然后她对陈锋说：“动感单车之所以叫动感，就是必须搭配音乐，用动感音乐锻炼才行，不然太枯燥了。我给你来一段配乐。”
陈锋都有些无语了，但他依旧没有理会对方的意思，继续自顾自地用力蹬着车。
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