灵济派后山，石洞中。
陆南征深吸气，缓吐纳，道韵自金海而起，沿着灵脉，流淌过元关，温养气海过后又至日轮，最终道能沿主脉而动，汇于于祖窍。
运功调息让陆南征身体松快不少。
初期使用万象代形术，精力消耗过大，过段时间就需要运功调息一下，等日后修炼精进，就不用如此了。
嘶——
睁开眼睛，陆南征龇牙咧嘴，赶紧伸直双腿，调换坐姿。
这万象代形术哪里都好，就是运功前期，道韵会在体内横，如果疏导不及时就会反显在外表。
例如眼睛鼓胀，双臂出现红疹，两脚炽热发麻...
等等，有人！
陆南征神识察觉到有人接近石洞，立即警觉，从石床跳下来。
叩叩叩。
不大会儿，洞内响石门上铜环的叩击出声。
陆南征散开神识，看到来人。
门口访客不是生脸，是：
四海九洲顶尖社恐，面对熟人都要笔代嘴，可以连续几个月不跟人讲话，一直独来独往的四师姐——九避喧。
她怎么来了？！
嗨，还能是因为什么来...
陆南征心里自问自答，无奈苦笑。
叩叩叩。
敲击声再响一遍。
嘭！隆隆隆——！
陆南征施法打开石门。
光线跟着门缝一点点扩大。
逆光中，九避喧身姿挺拔，可头却低着，只留头顶发髻对着陆南征。
“四师姐。”陆南征抱拳拱手。
礼节到位，九避喧也赶紧回礼，但始终低着头不敢看陆南征，后者笑笑：
“我说四师姐，你就打算一直头顶对着我？”
闻言，九避喧才缓缓抬起头来，可跟陆南征眼神对视瞬间，就又赶紧低了下去。
见状陆南征摇摇头，心说算了，跟四师姐认识又不是一天两天了。
两人进到石洞来，九避喧坐到石桌旁，旋即从宝囊里掏出纸笔。
看着她埋头认真写字，陆南征摇摇头，真哭笑不得。
明明张嘴或者传声就可以解决的事，非要拿纸笔写，四师姐你这社恐什么时候能好...
【南征，你准备好了吗？我准备好了】
不是...
看着纸条上的飞扬草书，陆南征嘴角抽搐几下，顺势坐到九避喧对面：
“四师姐，我答应你的，你帮我的分身下山，我跟你练赤真双仪功。
可我不是跟你说了吗，我修为被废，需要调养一段时间，等我身体恢复差不多了，再跟你对练，我不食言。”
这是，缓兵之计。
当时为了让九避喧帮忙带分身下山，陆南征只好如此说。
要不然等陈知渔忙完得什么时候，耽误功夫。
至于到时候，要跟四师姐一起赤身果体练赤真两仪功，则是能拖就拖。
九避喧虽然是社恐，但容貌和身材皆是顶级，用美艳无双、沉鱼落雁来形容那只是描述，不带任何夸张成分。
如此美女赤身**站立面前，哪个男人能不动心？
真不动心，那就得去看郎中了。
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