开学倒计时第23天……
宋星虎作为一个武校毕业的安保人员，每天都有早起跑操的习惯，包括他那些师兄弟。跑完操要练一套《八星拳》。
才早上六点，十几个人就已经围着山水公园跑了三圈。宋星虎今天体力格外充沛，满面红光，一直跑在最前面，将安保队长熊林华都甩在了身后。
“虎哥，你吃虎鞭啦，今天这么猛？”
“是啊，虎哥今天太反常了，连华哥都跟不上你的节奏了。”
“像疯狗嘚儿一样的男人！”
昨晚宋星虎试着喝了三两陈阳送的壮骨培元酒，睡了一个非常踏实的觉。今天一早起来发现身上的旧疾隐隐有些康复的症状。
做了这么多年的安保，与人交手的次数也数不胜数。拳拳到肉，在老板面前要撑，但早已留下了暗疾。
宋星虎喘着粗气停下了脚步，从口袋里掏出一个药方说道：“陈大师送了我一个好方子，壮骨培元酒，效果真的不错。你们拿去按照方子上的药材自已去泡制。”
“有这么神奇吗？”熊林华拿过药方看了眼说道。
“有这么好的方子干嘛不拿去卖啊？”
“是啊，虎哥，你为什么现在也处处为陈大师说话啊。”
宋星虎问道：“老板是不是傻子？”
“谁有周老板精明啊？”
“那不就得了。”宋星虎大声道，“老板将陈大师奉为贵宾，你们真以为陈大师是江湖骗子，凭几句话就能忽悠老板一百万？”
“反正方子给你们了，你们自已爱信不信。”宋星虎说完独自走到了一处僻静处练起了《八星拳》。每出一拳，体内的血气膨胀，感觉浑身有使不完的力气。
而陈阳此刻也跑到了山水公园。虽然陈阳的《八星拳》已经满级，堪称大师。但是他现在的身体素质还非常薄弱。就好比一个顶级赛车手开着一台儿童玩具车。
这几天在酒店拼命的补充蛋白质，一早就喝了壮骨酒，身体机能也在逐步提高。
远远的就看到公园里一群壮汉在打拳，呼呼哈哈！
“唉，小大师，你也出来锻炼啊？”宋星虎老远就喊道。
“原来是虎哥你们啊。”陈阳笑道，“虎哥，我看你们这套拳打得很威风，能教教我吗？”
“这有什么不能教的！”宋星虎说完就迈开步伐，“这套拳叫《八星拳》，我打慢一点，你跟着我练。”
身后一众师兄弟、队长熊林华和杨鹏也纷纷停了下来，围过来准备看陈阳的笑话。
《八星拳》虽然不是顶级拳法，却是他们武校立足的根本，这么多年，新生入学都是从《八星拳》开始学起，学会了《八星拳》才可以练习自由搏击。
《八星拳》是武术的根本或者说是基本功。
“这套拳法其实很简单，总共就八式。对应启、沉、冲、劈、扫、顶、缠、稳八重劲法。”
“虽然是一套强身健体的拳法，但练到入门可以近身阻拦、防身制敌。练到纯熟，对付几个街头混混都没问题。”
说完宋星虎缓缓起手，动作缓慢舒展，方便陈阳观摩学习。
第一式启星势，双脚平行扎马与肩同宽，腰背挺直含胸拔背，双拳贴腰蓄力，沉气稳身，扎根如磐石，稳而不僵，是整套拳法的根基，主打固身稳气，抵御外力冲击。
第二式沉星劲，身形微沉，重心下压，肩背放松，劲从腰发，层层下沉，卸掉对手冲撞之力，专治近身蛮力冲撞。
第三式冲星拳，腰胯一转，右拳笔直向前穿透打出，快、准、狠，拳风短促凌厉，直击正面破绽，是核心进攻招式。
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