早起加运动,那可是双重的难度,她是万万做不到的。
陆行肇又提议她早起不了的话,不如晚上跟着锻炼。
叶乐宁有点心动了,看陆行肇这身材,运动效果十分显著,谁不想要这样的好身材。
而且晚上运动,自己流了一身汗,顺便洗个澡,清清爽爽就能入睡,确实很不错。
“行吧。”
陆行肇雷厉风行,见叶乐宁答应,吃过晚饭休息了一会儿,他就带着叶乐宁去运动。
院子里有几棵树,就是很好的运动器材。
陆行肇站在一棵树下,往上轻轻一跃,手抓住枝干,开始做引体向上。
姿势非常标准,好身材一览无遗,看得叶乐宁羡慕不已。
他做了十个引体向上,就跳了下来。
“你按照我这样做就可以了。”
他掐着叶乐宁的腰,把人抱起来往上送,叶乐宁轻轻松松就抓到了树枝。
可是当陆行肇放手的时候,她就感觉自己的身子往下坠。
她使出吃奶的力气想要往上,结果纹丝不动。
这就有点尴尬了,哪怕让她做一个。她也不至于会这么丢脸。
深吸几口气,她再次试着往上,胳膊还是使不上一点力。
她就不是这个运动的料,叶乐宁自暴自弃,“我没力气了。”
陆行肇就站在旁边,以防她需要自己的帮忙。
听见这句话,把人给抱了上来。
“你这臂力不行,还得先练一练。”
羞辱,这绝对是赤裸裸的羞辱,叶乐宁不干了。
“谁说我臂力不行,我天天抱孩子,不也抱得挺好的吗?”
陆行肇深深的沉默了,她抱孩子也就三五分钟,可能都还不到,一般都是坐下来让孩子靠着她怀里,用不了多少臂力。
叶乐宁见他没有说话,脸上还是那样的表情,气拧了他的腰一把。
更气了。
肌肉太紧实了,压根拧不到什么肉。
她气哼哼地说道:“我肯定能把身材练好的。”
陆行肇沉默了一会儿,说道:“晚上跟我一起运动,也能消耗你很多体力。”
臭流氓!
叶乐宁没好气地瞪了他一眼,以前他不是闷骚型的吗,现在改成明骚了?
“美的你。”
可是到了晚上,她还是被翻来覆去的折腾。
她不知道那个运动跟锻炼挂不挂钩,不过她确实被折腾得浑身酸痛,腰腿酸软,也不知道能减个几斤。
要是这个运动也有很好的减肥效果,她估计以他们的运动量,自己早该恢复到还没怀孕的时候了。
折腾了这么多天,小肚子还是没有减下去,这个运动根本就是没用。
为了穿上漂亮的小裙子,她又开始练起瑜伽。
江映雪过来的时候,看见她的身体以不可思议的弧度扭动,没见识地惊叹道:“小叶干事,你就应该去文工团呀。
像你这么样的人才,留在服务办实在太屈才了。
你要是到文工团去,肯定能当上台柱子。”
“你是不是在阴阳我?”
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