唉，憋太久了！
“蕭，你這是看上哪個女孩了？”捷列金笑着問道：“要不然我讓紮索索娃給你介紹一下？她們都很熟的哦。”
“咳咳！”蕭鵬乾咳兩聲掩飾住自己的尴尬：“捷列金，你是教練還是乾什麽的？怎麽還讓你徒弟乾這事兒？我是欣賞藝術。你們國家的藝術體操水平太高了。”
捷列金聽後卻道：“我們的桑搏水平才是最強的！走吧，看看我們的桑搏訓練去！”
他們進入桑搏訓練場的時候，已經很多人換好衣服在這裏訓練了：桑搏的的訓練服和柔道服上身很像，但是下身不一樣，柔道服
他們的訓練跟蕭鵬想象中很不一樣，捷列金稱其為‘花式訓練法’。蕭鵬桑搏訓練是兩個人互相摔，結果他們并不是這樣，而是所有的選手都在做類似于體操訓練的各種翻跟頭的訓練，比如前滾翻；比如讓人身子前傾做‘鞍馬’在他身上做背滾翻；比如頭頂地做跟鬥翻；比如前撲翻、側手翻等等各種各樣的翻滾。
捷列金在那邊吹着哨子讓學員進行翻滾，然後跟蕭鵬解釋道：“這種桑搏訓練方法就是來自于體操，為的就是讓人更加的靈活。桑搏并不是一種單純角力的摔法，裏面大量的關節技巧為的就是讓人以弱勝強，所以‘靈活’和‘敏捷’是相當重要的。這種混合了體操要素的訓練法如今除了桑搏外，在綜合格鬥領域也非常流行。用這樣的方式來做熱身是很不錯的方式。”
蕭鵬恍然大悟：“我還以為你們的訓練一直都是這麽翻滾呢！”
捷列金笑道：“怎麽可能呢！桑搏裏面有很多招式的。你想要學習一下麽？”
蕭鵬直接拒絕道：“不用了不用了，其實我有一個朋友就是桑搏高手。我如果想學習桑搏的話可以跟他請教，你看我這樣子也不像是個喜歡格鬥的人不是麽？”
他說的‘朋友’當然是卡辛。
他整天去跟卡辛開練，卡辛确實用出過很多的桑搏招式，那些招式如果對別人來說那都是致命的。
比如說‘蟹挾’這招就非常有桑搏技巧的代表性，那是一個需要充分力量選手和敏捷的摔法：在雙方互相抓着衣服對峙的時候把右手從對方左腋下繞過抓住對手衣服前襟把對手向下拉，利用關節吃痛的方式将對手身體重心前傾，然後直接雙膝發力起跳雙腿一前一後鉗住對手的腰部然後趟地扭腿直接利用杠杆原理把對手掃倒在地，用雙腿分別抵住對手的胸腔和大腿肚然後可以進一步攻擊。《戰狼2》裏主角就有用類似技巧擊倒對手的橋段。
雖然桑搏是出自于時柔道和柔術，但是這個技能在另外兩種格鬥技裏都是被禁止的，可見這個技能威脅多大。而且卡辛練得是進攻式桑搏，各種殺人技都是兇殘得很——但是在蕭鵬面前啥用也沒有。
倒不是卡辛不厲害，還是因為蕭鵬‘一力降十會’，你讓一個兩歲小朋友跟一個成年人玩‘降龍十八掌’能有威脅嗎？
但是蕭鵬覺得桑搏有很多可取之處的。
同樣都是殺人技能，桑搏的殺人技能在軍隊裏保持了下來，同時也可以用于比賽競技，而功夫呢？已經從當年的格鬥技徹底變成了表演技。雖然這麽做對治安管理等有很大的好處，畢竟‘儒以文亂法，俠以武犯禁’的事情絕對不是個例。但是就這樣斷掉了功夫幾千年的傳承？實在有點兒可惜。
捷列金看到蕭鵬拒絕了自己卻沒有放棄直接對蕭鵬說道：“相信我的眼光，你的體力什麽的都不錯，我覺得你有練桑搏的潛力。索系什娅，你先別練了，你帶蕭去換一下衣服，然後讓蕭感受一下桑搏的魅力。”
蕭鵬有點兒懵，讓一個女孩陪我練？你是讓我感受桑搏的魅力還是感受俄羅斯女孩的魅力？
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